Das Hautbild des Menschen ist der Spiegel seiner Gesundheit. Aus diesem Grund kümmern wir uns so sehr um unser Äußeres. Ist die Haut fettig, wird es oftmals als störend empfunden. Unschöner Glanz und nervige Mitesser sind die Folgen davon. Dieses Thema betrifft viele sehr Menschen. Was man dagegen tun kann, erklären wir in diesem Beitrag. Ursachen und Fakten Die Ursache für fettige Haut ist oft genetisch bedingt und betrifft mehr Männer als Frauen. Hormonelle Störungen sorgen oft für überaktive Talgdrüsen und führen zu ungewünschten Folgen. Die Hormone die daran schuld sind heißen Androgene. Unter diesem Problem leiden grundsätzlich Menschen mit eher größeren Hautporen. Ernährung Mit der Ernährung lassen sich viele…

Sie werden spüren, wie wichtig es ist, den Unterschied zwischen Kaffee und Espresso oder jeder anderen Kaffeesorte zu kennen, wenn Sie in einem Café sind und die große Speisekarte vor sich sehen. Kaffee ist das beliebteste Getränk der Welt und Millionen von Menschen auf der ganzen Welt beginnen ihren Tag mit einer heißen Tasse Kaffee, um sich energiegeladen und bereit für die harte Arbeit des Tages zu fühlen. Kaffee wird aus Kaffeebohnen oder gemahlenem Kaffeepulver zubereitet. Wenn Sie jedoch in ein Café gehen, werden Sie auf viele Kaffeesorten wie Espresso, Cappuccino, Latte, Mokka, Americano usw. stoßen. Menschen, die sich dieser unterschiedlichen Nomenklaturen nicht bewusst sind, bleiben verwirrt und können sich…

Die richtige Hautpflege entscheidet über ein schönes Hautbild auch im Alter, sodass man dieser wirklich mehr Aufmerksamkeit zugestehen muss. Vor allem dann, wenn man bisher nur auf chemische Produkte mit künstlichen Duftstoffen und weiteren Zusätzen zurückgegriffen hat. Diese sind zwar deutlich günstiger als die Naturprodukte, aber auch umso schädlicher! Denn eines ist sicher, die vielen chemischen Bestandteile gehören nicht auf die Haut. Hautreizungen, Irritationen auf der Haut, eine verschlechterte Hautaktivität, eine schlechte Regeneration und Atmung sind die Ursachen und die Folgen für die Haut eklatant. Pickel, Rötungen und andere Hautprobleme fallen sofort auf und stören verständlicherweise jeden Betroffenen. Aufgrund dessen macht es immer Sinn, sich nach natürlichen Alternativen umzusehen! Denn…

Keine Frage – Naturheilmittel sind im Kommen. Europa steht an Platz 1 des weltweiten Umsatzes mit Naturheilungsprodukten. Doch nicht alle Produkte halten, was sie versprechen und manche Produkte können auch gefährlich sein, selbst dann, wenn sie aus der Natur stammen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht vor, dass bis zum Jahr 2023 deutlich strengere Auflagen für Naturheilprodukte gelten und diese in das Gesundheitssystem integriert werden sollen. Unabhängig davon zeigt dieser Artikel ein paar Produkte, die sich in der Naturheilung bisher sehr gut etabliert haben und nachgewiesene Wirkungen erzielen. Flohsamen Flohsamen haben eine besonders gute Wirkung bei Verstopfungen. Sie enthalten sehr viele Ballaststoffe und könne so eine gestörte Verdauung regulieren. Allerdings kann es…

Je nach Jahreszeit benötigt die eigene Haut eine angepasste Haut-Pflege, die dafür sorgt, dass der natürliche Feuchtigkeits- und Fettgehalt erhalten bleibt. Denn die klimatischen Veränderungen, die sich in der Regel durch starke Temperatur-Schwankungen, durch den Wechsel von trockener und feuchter Luft und durch starke UV-Strahlung oder Wetter-Kapriolen wie Starkregen und heftige Winde zeigen, stellen eine enorme Belastung für die Haut dar. Doch nicht nur die unterschiedlichen Wetter-Lagen gelten als echte Herausforderung für das eigene Haut-Bild, auch die Jahreszeit abhängigen Aktivitäten und die an die jeweilige Saison angepasste Kleidung bedeuten nicht selten puren Stress für die Haut. Denn gerade in den Winter-Monaten führen dicke, warme Kleidungsstücke wie Rollkragen-Pullover oder Schals oftmals…

Wenn das Baby da ist, dann möchte man meist auch etwas zur Geburt schenken. Die Auswahl kann dabei recht vielseitig sein, denn Möglichkeiten gibt es viele. Egal was es ist, in den meisten Fällen wird es das Baby und die Eltern glücklich machen. Dieser Ratgeber zeigt ein paar Vorschläge für schöne Geschenke zur Geburt. Kinderwagenkette Die Kinderwagenkette ist ebenfalls ein sehr großartiges Geschenk. Sie besteht meist aus verschiedenen Elementen, welche sich in der Form, in der Größe und in der Haptik unterscheiden. Für das Baby ist es ein interessantes Spielzeug, wenn es im Kinderwagen oder im Auto sitzt. Fotoshooting Ein gemeinsames Fotoshooting mit dem neugeboren Kind kann ein großartiges Geschenk…

Wir sitzen gerne in unserem Garten. Aber wir wollen uns dabei vor den vielen Blicken schützen. Es liegt an uns wie „Blicksicher“ wir unseren Garten machen. Zu jeder Jahreszeit in unserem Garten Natürlich verbringen wir im Sommer mehr Zeit in unserem Garten als im Frühjahr oder im Herbst. Aber auch wenn im April und im Mai alles frisch anfängt zu blühen oder im Herbst die bunten Blätter von den Bäumen fallen, sitzen wir gerne auf unserer Gartenbank und lauschen dem Wind und dem Gezwitscher der Vögel. Letzteres vermischt sich immer mit dem piepen unserer Kanarienvögel. Mein Mann hat sich eine große Gartenvoliere gebaut auf die er sehr stolz ist. Wir…

Der Schlaf ist für sehr viele körperliche sowie psychische Prozesse in unserem Körper sehr wichtig. Aber zeitweise kommen Phasen auf uns zu, in denen wir und die Kinder nicht gut einschlafen. Sie legen sich hin und sind müde und dennoch können Sie nicht einschlafen. Dies kann sehr frustrieren und auch starke psychische Probleme auslösen. Mit einfachen Tipps und Tricks können Sie das Einschlafen verbessern. Diese Tipps und Tricks gibt es rund um das Thema schlafen Ein sehr wichtiger und wirksamer Tipp ist es, ein Einschlafritual einzuführen. Diese Rituale können sehr verschieden sein und müssen auch nicht im Bett stattfinden. Gehen Sie beispielsweise jeden Abend mit Ihrem Kind eine Runde spazieren.…

Ohne Helm und nur in kurzer Hose – so fuhr man in den 1970er und auch den 1980er Jahren noch Mofa. Und auch Motorradfahrer hatten noch vor gut 40 Jahren noch nicht die Ausstattung, wie sie ihnen heute zur Verfügung steht. Heute bestehen auch technisch gesehen bessere Möglichkeiten Alltagskleidung sturzsicher zu machen, wobei man inzwischen davon abgerückt ist, dass ganz normale Kleidung wie Jeans oder Stoffhosen dafür verwendet werden, um darauf tatsächlich sturzsichere Kleidung zu machen, wie sie auch von John Doe angeboten wird. Eine Rolle spielt sturzsichere Kleidung auch im Alltag von älteren Menschen. Sturzprophylaxe Die Verwendung von Kleidung, die als sturzsicher gilt, ist immer eine Sturzprophylaxe – auch…